En este artículo explicaremos cuáles son los principales trastornos del sueño en la infancia y cuáles son las principales recomendaciones clasificadas por permanencia para poder encontrar solución.

Debemos tener presente que lo que se conoce como insomnio infantil es un concepto en revisión. Es sostener, tal como adelantaba en la pregunta inicial, muchas veces entendemos que un bebé que tiene varios despertares nocturnos o que necesita el contacto y el compañía para adormilarse padece de insomnio y eso no es en realidad Figuraí.

Estos procesos son especialmente importantes en la infancia, ya que es durante esta etapa de la vida cuando el cerebro experimenta un rápido crecimiento y ampliación.

El sueño es un estado fisiológico temporal de inconsciencia caracterizado por un cese de la actividad sensorial, de la movilidad y del estado de alerta. La necesidad de adormecerse es biológica y aparece periódicamente, en ciclos, con el fin de procurar un descanso al organismo y regenerar energíCampeón gastadas.

A la hora de escoger el muñeco o peluche adecuado, debemos tener en cuenta que este debe ser cálido y muy suave. Debemos evitar muñecos que lleven recadero, plásticos u otros materiales que puedan molestar a nuestro hijo o ser peligrosos. Podemos ir a una tienda infantil especializada, donde tienen juguetes adecuados para cada antigüedad.

Existen en el mercado varias y buenas publicaciones que sería aconsejable que los padres leyeran en caso necesario pudiéndoles servir de gran ayuda.

Todas y cada una de las mencionadas fases del sueño infantil tienen consecuencias directas en la Vigor de nuestro hijo y, por ello, es crucial respetarlas tanto como nos sea posible.

Si ya tiene antigüedad de ir al cole, una buena idea es hacer que nos cuenten poco sobre su día, de los amigos, etc. Una conversación suave y amena es perfecta para que el niño se vaya relajando poco a poco.

Bruxismo: se caracteriza por un rechinamiento de dientes en todas las fases del sueño pero especialmente en la escalón 2 del sueño no REM. Ocasionalmente es intenso y audible a distancia. Desgasta los dientes, especialmente los molares.

La estructuración y maduración de este proceso tan importante para la vida se produce durante los primeros abriles de vida.

Los trastornos del sueño próximo con los alimentarios son un problema proporcionado frecuente en la consulta sobre todo en niños menores de 2 abriles de antigüedad. Aproximadamente un 15-25% de los niños de estas edades presentan trastornos del sueño. La situación se puede personarse incluso en los bebés de pocos meses de vida y que asiduamente son nerviosos y/o producto de familias aún nerviosas que le han estimulado de forma incorrecta al Irreflexivo.

El Inmaduro se despierta muy asustado y totalmente alerta. Describe con todo detalle que el sueño que ha tenido ha sido muy angustioso y aterrador. A menudo el Inmaduro cree que lo que ha soñado ha ocurrido verdaderamente.

El problema de sueño está afectando la relación de padres e hijos; la relación de toda la familia o sus relaciones sociales y escolares.

Es una situación fisiologica que se caracteriza por los movimientos oculares rapidos, actividad cerebral similar al estado de vigilia con aumento de la actividad metabólica y de la temperatura corporal. Es un periodo esencial para el crecimiento cerebral y actividad de los genes sueño bebes y reparación de las moleculas.

Ritmias del adormecimiento: se denominan aún ritmias nocturnas o "jactacio capitis". Aparecen sobre todo al dormirse en período 1 no REM, como los anteriores. Se ven a partir de los 2 abriles. Son movimientos de la cabecera que va y viene de un lado a otro en un niño acostado boca en lo alto, que a menudo acompaña a movimiento con un canturreo.

En función de la permanencia del Inmaduro, podemos contarles cuentos o perfectamente cantarles canciones infantiles. Por un flanco, si nuestro hijo sin embargo tiene una antigüedad y le contamos cuentos antiguamente de dormirse, es fundamental que lo hagamos una momento sin embargo esté en la cama. Adicionalmente, es una buena idea hacerlo con una candil tenue que vaya propiciando el quedarse dormido.